Dikke doei tegen stress Home > Trainingen > Dikke doei tegen stress Training Inhoud Modules 1. Welkom 1 Lessen Onvoltooid 1 Lessen Introductie Onvoltooid Start Module 2. Duidelijke taal over stress 5 Lessen Onvoltooid 5 Lessen De functie van stress Onvoltooid Stress in deze tijd Onvoltooid Waar gaat het mis? Onvoltooid De gevolgen van stress Onvoltooid Vicieuze cirkel Onvoltooid Start Module 3. De zin van jouw stress 8 Lessen Onvoltooid 8 Lessen Introductie Onvoltooid Rapportcijfer Onvoltooid Jouw stresssignalen Onvoltooid Stressomstandigheden Onvoltooid Stressgedrag Onvoltooid Wat je aandacht geeft, groeit (denken in mogelijkheden kan niet!) Onvoltooid Een voorbeeld Onvoltooid Jouw conclusie Onvoltooid Start Module 4. Mildheid: de motivator voor jouw verandering 3 Lessen Onvoltooid 3 Lessen Switch: een vriend of een nichtje Onvoltooid Switch: jij Onvoltooid Een voorbeeld Onvoltooid Start Module 5. Op naar groei! 8 Lessen Onvoltooid 8 Lessen Cirkel van invloed Onvoltooid Angst om iets te verliezen? Onvoltooid Actie Onvoltooid Pitch Onvoltooid De kracht van de herhaling Onvoltooid Jij en je werk Onvoltooid Rapportcijfer Onvoltooid Samenvatting Onvoltooid Start Module 6. Doorpakken 3 Lessen Onvoltooid 3 Lessen Reflectie op jouw transformatie Onvoltooid Je stok achter de deur Onvoltooid Samen aan de slag? Onvoltooid Start Module
